¿Alguna vez has visto alguna sauna en algún gimnasio? ¿Qué hace que haya saunas en los gimnasios? ¿Se utiliza como método de recuperación después de los entrenamientos? ¿Tiene algún beneficio para nuestros entrenamientos? Hoy en … Leer más
¿Qué es la fascitis plantar? ¿Sabías que el 10% de la población mundial experimenta por lo menos una vez en su vida el dolor que provoca la fascitis plantar? (Grabowski, A., 2019) Este dolor que … Leer más
Últimamente se ha puesto muy de moda la dieta cetogénica, dónde se establece como dieta para bajar peso y modificar la composición corporal, pero ¿cuál es el origen de esta dieta? ¿cuál fue su principal … Leer más